Kondisi sendi kaku bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Berikut ini adalah pembahasan mengenai beberapa penyebab sendi kaku.

• Faktor Usia
  Dilansir dari WebMD, faktor usia juga sangat mempengaruhi kesehatan sendi. Semakin tua maka kesehatan sendi cenderung menurun dan menyebabkan rasa kaku pada sendi.

• Pagi Hari
  Saat kamu tertidur selama berjam-jam, cairan yang membantu persendian untuk bergerak tidak melakukan tugasnya. Hal inilah yang menyebabkan sendi terasa kaku di pagi hari ketika baru bangun tidur.

• Osteoarthritis
  Osteoarthritis merupakan kondisi ketika terjadi peradangan pada sendi karena kerusakan tulang rawan. Kondisi osteoarthritis membuat penderitanya merasakan nyeri pada bagian sendi yang menghubungkan tulang.

• Rheumatoid Arthritis
  Rheumatoid arthritis adalah peradangan pada sendi yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang secara keliru menyerang jaringan tubuh, termasuk sendi. Kondisi ini ditandai dengan gejala berupa bengkak pada bagian sendi.

• Ankylosing Spondylitis
  Kondisi ini merupakan radang sendi yang mempengaruhi tulang belakang. Hal ini menyebabkan pinggul, dangan, hingga kaki terasa kaku.

• Asam Urat
  Gout atau penyakit asam urat adalah salah satu jenis peradangan sendi karena adanya tumpukan kristal asam urat. Salah satu gejala yang ditimbulkan dari kondisi ini adalah sendi kaku.

• Cedera Sendi
  Cedera sendi bisa disebabkan oleh aktivitas fisik yang berat sehingga menambah beban kerja pada sendi. Hal ini membuat sendi terasa nyeri dan kaku.

• Kanker Tulang
  Dikutip dari Healthline, kanker tulang bisa menjadi penyebab sendi terasa kaku. Seseorang yang menderita kanker tulang mungkin saja akan merasakan nyeri dan kaku pada bagian sendi.

Di bawah ini adalah beberapa penyebab sakit & nyeri betis yang sering anda alami :

• Rematik
  Rematik adalah penyakit yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang sendi, otot, tulang, dan bagian tubuh lainnya termasuk betis. Kondisi ini dapat memburuk dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
• Kram Otot
  Sakit & nyeri betis bisa disebabkan karena kram pada otot. Kram otot adalah kontraksi otot yang tiba-tiba, dan terkadang terasa menyakitkan. Kram otot bisa terjadi dalam waktu singkat atau bahkan bisa berlangsung selama beberapa menit.
• Tegang Otot
  Sakit & nyeri otot betis juga bisa disebabkan oleh tegang otot. Kondisi ini biasanya terjadi akibat kelelahan pada otot, penggunaan otot yang berlebihan, atau penggunaan otot yang tidak tepat.
• Tendonitis Achilles
  Penyebab sakit & nyeri otot betis selanjutnya adalah tendonitis achilles. Tendonitis adalah penyakit peradangan pada tendon, yang berakibat nyeri pada tendon. Tendonitis achilles disebabkan karena penggunaan berlebihan atau tekanan besar yang diberikan pada tendon achilles.

Encok merupakan penyakit yang disebabkan penumpukan kristal asam urat di dalam jaringan ikat, yaitu ruang antara dua tulang atau di dalam tulang itu sendiri. Penumpukan kristal ini menyebabkan peradangan artritis yang memicu pembengkakan, kemerahan, rasa panas, nyeri serta kekakuan di sendi.
Berikut beberapa faktor penyebab encok:

• Kelebihan berat badan. Hal ini karena terdapat lebih banyak jaringan yang bisa pecah atau berganti sehingga memicu meningkatkan produksi asam urat
• Mengonsumsi obat-obatan tertentu
  Terlalu banyak minum alkohol, sehingga mengganggu perjalanan asam urat untuk keluar dari tubuh
• Adanya gangguan pada salah satu enzim yang membuat pemecahan senyawa purin yang membuat seseorang kena encok jika makanan makanan yang mengandung purin
• Genetik kemungkinan memainkan peran,meskipun tidak terlalu besar. Karena diperkirakan sekitar 18% orang yang encok memiliki riwayat penyakit ini.